カウンセリング 2021-11-16
前回:カウンセリング 2021-11-09
1週間の振り返り
あー時間がねーぜtakker.icon
先週より悪くなったわけではないが、良くなったわけでもない微妙なかんじ
1週間でやることを明文化するのが課題
各論
振り返り 2021-w46
振り返り 2021-w47
生活習慣チェック
睡眠リズム
就寝
相変わらずばらついている
思い切って、20:00くらいに寝てみようかな
起床
変わらず一定
06:00-07:00の間に収まっている
先週のhomeworkみたいなやつ
予約
昨日入れた
ロープを洗うの忘れてたー!takker.icon
洗うかあ
今日か明日できそう
10:16:11 話すことがなさすぎる
せっかくなので2021-w47でやることを決めている
昨日いくつかpickupしたのだが、今日のやることを決めるだけで放置してしまった
一応、先生のほうにも負荷をちょっとづつ上げるという方針になっていることを言う?
言わなくてもいい気がするが……
homework
山の前後の行動計画に注意
2021-10-23 三つ峠登攀訓練の翌日はだらけてしまった……
だらけるのを見越して1日bufferにするか
だらけずキリキリ体を動かす
どっちか
やること
↑を注意して計画する
やり方は任せるtakker.icon
結果どうだったか
#2021-11-16 09:17:36